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icon01 ひろし.comさんの日記

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05月 13日 22:53 新たな挑戦
GR2ダイエットで標準体重を切ることができたので十分満足

しているのですが、欲張って次なる目標に挑戦することに

決めました。　その目標は＊＊体脂肪率10パーセント＊＊

です。体脂肪率10パーセントの有名人、阪神タイガースの金本選手、

少年隊の東山など！ｻｯｶｰ選手の中村俊輔は、なんと4パーセント

らしいです。びっくりです。現在私の体脂肪率は、19パーセント

です。体脂肪率10パーセントは、並大抵の努力を積まないと維持できない体形だと思います。

とりあえず得意のランニングとﾋﾞﾘｰです。

やります。きっとやりとげます。
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icon01 コメント一覧

コメント数：3件
05月 14日 05:27 ドリームキャッチャー２１さん
マジっすか！？

自分も現役の時は体脂肪率７パーセントぐらいでした。

それが今では・・・・

ひろし.comさん、ここで宣言しちゃいましたね(≧∇≦)ノ

後には引けなくなりましたね！！

影ながら応援してます！！頑張ってください！！！
05月 14日 22:21 ひろし.comさん
ドリームキャッチｬー21さん

いつになるか分かりませんが必ず報告しま～す。
05月 15日 10:46 トモさん
頑張って下さい！

僕も筋トレして、頑張ります＾＾
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